Ubráníš se?

Krav Maga, bojový systém s kořeny v Izraeli, je založen na základních lidských instinktech. Řídí se praktičností a efektivitou, jejím cílem není potěšení z boje, ale přežití. Používá jednoduché a pro obyčejného člověka snadno naučitelné pohyby jako kryty před údery rukou či nohou, přímé údery a plynulost mezi nimi. Učí, jak v reálném životě rozpoznat […]